Lavt hæmoglobin: årsager og virkninger hos kvinder

Anemiske tilstande hos kvinder observeres oftere end hos mænd og er kendetegnet ved hurtigere klinisk udvikling. En forståelse af det faktum, at årsagerne og konsekvenserne af lavt hæmoglobin hænger sammen, og ofte ligger i at reducere det biologiske potentiale i den kvindelige krop, vil hjælpe med at undgå farlige afvigelser.

Årsager til lavt hæmoglobin hos kvinder

Hemoglobin kaldes plasmaproteinmolekyler i blodplasmaet, som i kombination med røde blodlegemer giver overførsel og levering af ilt til celler.

Jernatomet i hæmoglobinmolekylet har evnen til at binde samtidig fire iltmolekyler, hvilket ikke kun understøtter den rette ernæring af væv, men også processerne til omvendt transport af kuldioxid.

Den røde blodfarve er resultatet af plasmapigmentering med hæmoglobin.

Et fald i hæmoglobinniveauet betragtes af læger som en tilstand af iltmangel. En sådan patologi kan forekomme som et resultat af et fald i volumenet af jernholdige celler i blodet (anæmi) eller som et resultat af hæmoglobinedysfunktion forbundet med et tab i evnen til at binde ilt.

Blandt de vigtigste årsager til lavt hæmoglobin hos kvinder:

• forskellige typer anæmi - jernmangel, der opstår med hæmatopoietiske patologier og gastrointestinale dysfunktioner og post-hæmoragisk, forbundet med blodtab under menstruation, fødsel eller kirurgi;
• mangel på næringsstoffer i kroppen på grund af underernæring eller diæter;
• knoglemarvsygdom;
• hypothyroidisme.Det skjoldbruskkirtelhormon, der produceres af skjoldbruskkirtlen, er ansvarligt for funktionen af ​​jernabsorption i fordøjelseskanalen. Mangel på produktion af thyroxin fører til mangel på jern i blodet;
• autoimmune sygdomme bidrager til død af røde blodlegemer;
• infektiøse læsioner - hepatitis, tuberkulose;
• nyresvigt;
• sygdomme i fordøjelseskanalen - gastritis, mavesår, enteritis, dysbiosis;
• virkningerne af kemoterapi;
• helminthiske angreb forårsager en mangel på B-vitaminer, der er nødvendige for produktionen af ​​røde blodlegemer;
• en stillesiddende livsstil reducerer intensiteten af ​​blodgennemstrømningen og forårsager en mangel på røde blodlegemer, da hjernen ikke modtager signaler om behovet for deres produktion;
• donation.

Derudover i en kvindes liv er der mange faktorer, der provoserer udviklingen af ​​anemiske tilstande - en periodisk ændring i fysiologiske parametre forårsager menstruation, graviditet, menopause.

Hvad er faren for lavt hæmoglobin: konsekvenser

Hæmoglobinets vigtigste funktion er at forsyne kroppens celler med ilt. Når niveauet af jernholdige proteiner i blodet falder, dannes gradvis en vedvarende mangel på ilt i vævene.

På baggrund af iltesult, forekommer et fald i effektiviteten af ​​celler, en kvindes generelle velbefindende forværres, svaghed, træthed forekommer, og hjernens aktivitet forstyrres.

Afhængigt af varigheden og sværhedsgraden af ​​anemiske processer kan patologier i indre organer udvikle sig:

• hypoxia er en af ​​de farligste konsekvenser af anæmi. Forårsager dysfunktioner i centralnervesystemet, hjertemuskler, nyrer og lever;
• for at kompensere for manglen på ilt øges hjertets intensitet, hjertesvigt udvikles;
• immunforsvarets resistens falder, der er risiko for at udvikle infektioner;
• betændelsessygdomme i muskuloskeletalsystemet - neuralgi, osteochondrosis, brok, gigt;
• erosive og ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen;
• hos gravide kvinder - truslen om for tidlig fødsel.

Hos kvinder efter 50 år fører en forlænget anæmisk tilstand til død af nerveceller i hjernen og udvikling af demens.

Normen i kvinders blod efter alder

Læger genkender hæmoglobinindikatorer fra resultaterne af en generel blodprøve. For en voksen kvinde betragtes en værdi i området fra 120 til 140 g / l som normal. Nogle afvigelser kan dog også betragtes som normen hos atleter, gravide kvinder og kvinder, der ryger.

Hvordan normen for hæmoglobinindikatorer ændres, ses fra tabellen:

Med alderen er der flere forudsætninger for at reducere hæmoglobin i kvinders blod.

Efter 40 år letter en afvigelse fra normen ved hormonelle ændringer i kroppen og overgangen til overgangsalderen. Og efter 50 år betragtes den mest sandsynlige årsag til faldet i hæmoglobin som en mangel på vitaminer fra gruppe B og folsyre.

Symptomer og tegn på lave niveauer

Mangel på ilt påvirker arbejdet i alle kropssystemer og manifesterer sig hurtigt i form af tegn, der forværrer det generelle velvære og reducerer en kvindes arbejdsevne.

De vigtigste symptomer på lavt hæmoglobin:

• svaghed;
• døsighed;
• svimmelhed;
• lavt tryk
• åndenød
• koldt i lemmer;
• kramper;
• besvimelse;
• blekhed eller gulhed i huden;
• skrøbelighed, tørhed og hårtab;
• sårbarhed af negle;
• takykardi;
• forstørret milt;
• misfarvning af afføringen;
• brystsmerter
• revner i mundens hjørner.

Der er hyppige tilfælde, hvor anemiske tilstande forårsagede en forvrængning af smag og lugt - patienter havde et ønske om at spise noget uspiseligt, eller de blev tiltrukket af lugten af ​​naftalen, udstødningsgasser.

De anførte symptomer er karakteristiske for mange sygdomme, så skynd dig ikke at komme til konklusioner. Den bedste måde at kende dit hæmoglobinniveau på er at have et komplet blodantal.

Hvordan hæver man hæmoglobin derhjemme?

Behandling af svære former for anemiske tilstande kræver eksponering på patienter. For at øge hæmoglobinet med en mild form af sygdommen er det nok at tilpasse kosten og livsstilen. For at forbedre trivsel vil det desuden være nyttigt at bruge opskrifter på traditionelle healere, biologisk aktive fødevaretilsætningsstoffer og vitaminkomplekser.

Jern medicin

Normalt med anæmi ordinerer læger erstatningsterapi - jernpræparater, da dette er en pålidelig måde at gendanne mistede hæmoglobintællinger på. Imidlertid er hjælp fra enhver medicin kun effektiv, når den grundlæggende årsag til sygdommen fjernes.

Blandt de mest effektive lægemidler til korrektion af hæmoglobinniveauer er:

• Ferlatum - oral opløsning. Aktivt aktivstof - jernproteinsuccinylat;
• Maltofer - tyggetabletter, dråber, sirup baseret på jernpolymaltosathydroxid. Indholdet af en tablet svarer til 100 mg jern;
• Heferol - kapsler baseret på jernfumarat. Indholdet af en kapsel svarer til 115 mg elementært jern.

Accept af alle jernholdige medikamenter er kun mulig efter udnævnelse af en læge og under hans kontrol. Derudover samtidig indtagelse af jernholdige medikamenter og tetracyclinantibiotika, antacida eller calciumpræparater er uacceptabelt, da disse lægemidler påvirker absorptionen af ​​jern.

Vitaminer og kosttilskud

Kosttilskud er en god måde at forbedre dit helbred uden at ty til lægemiddelterapi. Med udviklingen af ​​anemiske syndromer kan kosttilskud virkelig forbedre trivsel og fjerne symptomerne på anæmi. Men den opnåede effekt vil være midlertidig, hvis den grundlæggende årsag til patologien ikke behandles.

Jernchelat - Et kosttilskud med en aktiv biologisk effekt baseret på egenskaberne ved vildros, timian, sorrel, mullein, C-vitamin samt calcium og fosfor. Produktet fås i kapsler, der hver indeholder 25 mg jerngluconat.

Gemobin - en kilde til hemejern baseret på jernsulfat, pantohematogen fra blodet fra Altai maral og ascorbinsyre. Det har ingen kontraindikationer.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Hæmatogen rig på letfordøjeligt hemejern. Indeholder jernsulfater, folsyre, C-vitamin, vitamin B6, kobbersulfat. Det anbefales ikke til patienter med diabetes.

Sammen med at tage aktive kosttilskud er det passende at bruge vitaminkomplekser - Biovital, Vitrum, Duovit.

Hemoglobinforbedrende produkter

Berigelse af kosten er en betydelig faktor i at påvirke blodets sammensætning.

For at øge hæmoglobin skal du indtaste følgende produkter i den daglige menu:

• kød og slagteaffald - oksekød, kalvekød, lam;
• tørrede frugter - rosiner, svisker, tørrede abrikoser, figner, dadler;
• juice - granatæble, æble, roer, gulerod;
• retter baseret på bælgfrugter - sojabønner, bønner, linser, bønner, ærter;
• æggeblommer;
• retter af boghvede, hirse og havre;
• grøntsager - tomater, spinat, gulerødder, græskar, rødbeder, sorrel;
• frugt - abrikoser, ferskner, æbler, pærer, blommer;
• bær - solbær, jordbær, hindbær;
• skaldyr, kaviar;
• frø, nødder.

Samt chokolade, honning, svampe. Af drikkevarer foretrækkes sammen med juice, frugtdrikke og kompoter.

Nogle af produkterne kan reducere jernabsorptionen. derfor behandling med jernpræparater anbefales ikke at kombineres med brug af mælk, konfekture og bageriprodukter, retter baseret på ris eller æg samt grøntsager, der indeholder oxalsyre - rabarber, spinat, kål, sorrel, asparges.

Folkemedicin

For at normalisere niveauet af hæmoglobin anbefaler traditionel medicin saftblandinger af gulerødder, rødbeder, æbler og tranebær, taget i lige store mængder, samt afkok på basis af rosa hofter med honning - en skefuld pulveriseret tørret frugt pr. Kop kogende vand, honning efter smag.

Før man går i gang med en uafhængig stigning i hæmoglobin, er det nødvendigt at konsultere en læge. Faktum er, at konstant anvendelse af jernholdige produkter kan have den modsatte virkning og føre til et overskud af jern i kroppen - en tilstand, der er alvorlig og sundhedsfarlig.

Hvordan forøges under graviditet?

På trods af det faktum, at lavt hæmoglobin under graviditet er et forholdsvis almindeligt fænomen, bør dets virkninger ikke undervurderes. Oxytsult er ekstremt skadeligt for den gravide og kan forårsage abort eller forsinkelse i fosterets udvikling.

Derfor er kontrollen af ​​niveauet af hæmoglobin i en kvindes blod en af ​​de prioriterede opgaver for læger i håndteringen af ​​graviditet.

Et fald i hæmoglobin under graviditet betragtes som et niveau på 100 g / l eller lavere. Fald i indikatorer til 70 g / l betragtes som et tegn på en alvorlig form for anæmi, der kræver anvendelse af radikale opløsninger (for eksempel blodtransfusion).

Med moderat (hæmoglobin 80 g / l) og mild (90-100 g / l) form for anæmi anvendes jernterapi.

Derudover er en vigtig betingelse for normalisering af blodformlen en ændring i kosten ved at indføre retter, der indeholder jern - fra kød og animalske produkter, fisk, æg, svampe, friske grøntsager og deres juice, samt urter, frugter og nødder.

Det er vigtigt at være opmærksom på udseendet af sundhedsforstyrrelser i tide, fordi avancerede former for anæmi er vanskelige at behandle og kan føre til død.

Godt helbred er den vigtigste faktor for en kvindes skønhed og velvære. Du skal huske dette og ikke lade helingsprocessen gå af sig selv.