I øst er der et populært krydderi-ingefær. Det bruges til at føje til forskellige retter og tilberede aromatisk sund te. For at drikken skal gavne og behandle sygdomme, skal du vide, hvordan man brygger ingefær korrekt. Vi tilbyder de bedste og mest effektive madlavningsmuligheder.

Sådan brygges ingefær med hoste citron

Drikken er let at tilberede og giver bemærkelsesværdige resultater. Te vil hjælpe med at slippe af hoste og styrke din immunitet.

Hovedbetingelsen er at erhverve en rod af kvalitet. Ingefær skal have en glat skræl og glat. Der skal ikke være skade på overfladen. Rodfarve er beige med en delikat gylden farvetone.

ingredienser:

  • ingefær - 0,2 rod;
  • fennikel;
  • citron - 2 tsk saft;
  • vand - 250 ml;
  • honning - 2 tsk.

fremstilling:

  1. Ryd roden. Forbered det mindste rivejern. Slip ingefæren. Press saften ud. Mål 2 tsk.
  2. Tilføj honning. Hæld saft. Stir.
  3. Kog vand. Hæld blandingen. Tilføj fennikel. At få ly. Insister et kvarter.
  4. Tag 1 tsk. Intervallet er en halv time. Blandingen hjælper med at slippe af med tør hoste.

Ginger Slimming Tea

I denne opskrift fortæller vi dig, hvordan du brygger te med ingefær for at slippe af med ekstra pund. Drik den forberedte drink kold.

ingredienser:

  • mynteblade - 65 g;
  • ingefær - 0,5 rod;
  • kogende vand - 230 ml;
  • kardemomme - 0,2 tsk;
  • citronsaft - 70 ml;
  • appelsinsaft - 60 ml.

fremstilling:

  1. Hakk mynten. Riv roden. At blande.
  2. Tilføj kardemomme. Hæld kogende vand. Stir. At få ly. Afsættes i en halv time.
  3. Sil den resulterende drink. Hæld to typer juice. Stir.

For at opnå det ønskede resultat anbefales det at drikke to liter brygget te om dagen. Ikke mere end et glas ad gangen. Når den indtages en halv time før spisning, normaliseres appetitten, og fordøjelsen accelererer. Fedt, takket være drikken, vil blive meget aktivt neddelt.

Dette er interessant: ingefær med citron og honning - sundhedsopskrift

En sund drink til at styrke immuniteten

ingredienser:

  • ingefær - 170 g rod;
  • citron - 4 stk .;
  • honning - 210 ml.

fremstilling:

  1. Ryd roden. Anbring i en blender. At slibe.
  2. Hakk citronen fint. Anbring i en blender. At slibe.
  3. Hæld skat. Stir. Så snart du føler de første tegn på en forkølelse, skal du straks tage den. Drik inden sengetid (1 spsk. Ske.).

Vi brygger ingefær rod til styrke

Alkohol hjælper med at sprede blodet, og i kombination med ingefær gendannes styrken.

ingredienser:

  • ingefær - 420 g;
  • vodka - 520 ml.

fremstilling:

  1. Ryd roden. Klip. Anbring i en blender. At slibe.
  2. Hæld vodka. Stir. Dæk med et låg. Afsættes i tre uger.
  3. Sil væsken. Drik en gang dagligt før måltider (en halv time). Norm - 30 ml.

Fra forkølelse

Ingefær med citron er et vidunderligt middel til behandling af forkølelse. Kombinationen af ​​to produkter gør drikken meget nyttig og effektiv.

ingredienser:

  • sort peber - en knivspids;
  • ingefær rod - 1 stk .;
  • citronsaft - 4 spsk. skeer;
  • honning - 5 spsk. skeer;
  • kogende vand - 1800 ml.

fremstilling:

  1. Ryd roden. Rub. Fin rivejern kræves.
  2. Hæld kogende vand. Hæld honning i. Stir.
  3. Hæld saft og drys med peber. Insister på en halv time. Strain. Varm op.

Læs også:hvordan man vokser ingefær

Ingefær infusion i en termos

Fra en termos kan te konsumeres hele dagen. Takket være denne brygning konserveres alle vitaminer. En brygget drink i termos vil ikke vise sig at være så krydret og velsmagende som ved traditionel madlavning.

ingredienser:

  • ingefær - 4 spsk. skeer;
  • vand - 2000 ml.

fremstilling:

  1. Skold termos.
  2. Slib roden. Mål det krævede beløb. Send til en termos.
  3. Kog vand. Føj til termos. Insister på en halv time.
  4. Strain. Hell væsken tilbage i termosen.

For at forbedre drinkens smag kan du tilføje honning og citrusfrugter.

Ingefær får lov til at drikke hele dagen. Den maksimalt tilladte dosis er 5 krus. Det anbefales at drikke en drink før måltider, cirka en halv time.

Fordelene og skadene ved ingefærdrikke

Siden antikken er drikken blevet brugt til at kurere en række forskellige sygdomme.

Når du bruger:

  • den metaboliske proces i kroppen accelereres, hvilket i høj grad bidrager til vægttab;
  • fordøjelsen forbedres;
  • øget appetit;
  • leveren bliver renset;
  • styrken øges;
  • hukommelse forbedres;
  • gasproduktion vil falde;
  • overskydende slim opløses på overfladen af ​​maven.

Hvis en operation er planlagt i den nærmeste fremtid, skal du i tre uger stoppe med at drikke te. Efter operationen er det overhovedet ikke tilladt at drikke en ingefærdrink.

 

Te har egenskaben af ​​at sprede blod og forstærke, derfor er det kontraindiceret til at drikke ved høj temperatur. En drink kan udløse en endnu større stigning i kropstemperatur. Men ved forkølelse med en normal temperatur har te en gavnlig virkning på hele kroppen.

Eksperter forbyr brugen af ​​en drink, når den udsletter på huden i nærvær af irritation og allergi. Dermatologer mener, at roden forværrer hudproblemer. Men i fravær af hudproblemer, styrker drikken den og gør den glattere.

Drikkevarer, der bruger roden, har en aktiv effekt på kroppen, derfor bør personer bruge den med forsigtighed:

  • med maveproblemer;
  • med sygdomme i galdeblæren;
  • med nyresten;
  • med mavesår.

Det er tilladt at lave en drink til børn, men kun for dem, der er to år gamle. Det anbefales at drikke en drink til børn, der lider af nedsat appetit. Når den konsumeres en halv time før spisning, vil drikken fremskynde fordøjelsesprocessen og forårsage appetit.Det vil også hjælpe med at tackle forkølelse og betændelse i luftvejene.

Opskrift til børn

ingredienser:

  • ingefær - 2 cm rod;
  • kogende vand.

fremstilling:

  1. Hakk roden. I form kan du lave strå. Kast en termos.
  2. Hæld kogende vand. Insister time. Strain. Forbruge flere gange om dagen.

Hvis du ønsker at få en mere koncentreret væske, kog derefter blandingen i 17 minutter.

Relateret software:Mere fra forfatteren: