Denne drink har en lang række effekter, den kan varme, lindre tørst, give en helende virkning. Men alle disse sider vil kun blive afsløret, hvis du ved, hvordan man laver te med ingefær korrekt.
Materielt indhold:
Te med ingefær og citron
Du kan drikke te med ingefær og citron når som helst på året, fordi det er lækkert både varmt og koldt.
Væsentlige ingredienser:
- en skefuld god brygget te;
- en fjerdedel af en citron;
- ca. 10 gram ingefær rod.
Svejseproces:
- Tag en halv liter vand, kog det, anbring det i en tekande og hæld den rigtige mængde te der. Lad stå i cirka fem minutter.
- Fjern derefter de allerede hævede blade og lad kun drinken være i sig selv.
- Skræl ingefærroden og skær den i små, tynde plader, så teen viser sig at være gennemsigtig, ikke uklar.
- Sæt dem i drinken og opvarm den igen, men lad ikke væsken koge.
- Derefter presses saften ud af citronen og kaster selve huden i tekanden. Vent yderligere 3-4 minutter, og nyd.
Med kanel til vægttab
Denne alsidige te er også velegnet til vægttab.
Det har længe været kendt, at brugen af frisk ingefær og kanel kan forbedre stofskiftet.
Nødvendige produkter:
- en ske med malet kanel;
- tre store skeer skrællet og revet ingefærrød;
- liter vand.
Tilberedningsproces:
- Den specificerede mængde ingefær og kanel anbringes i en termos eller tekande, som holder varmen godt.
- Hæld komponenterne med kogende vand, dæk med et låg og lad det stå i to timer for at gøre drikken godt brygget. Så det kan være nyttigt til vægttab, anbefales det at drikke det to gange om dagen - om morgenen og om aftenen.
Brasiliansk kold opskrift
Du kan lave te til forkølelse. Det viser sig meget interessant i smag på grund af usædvanlige ingredienser, som sjældent bruges til denne drink.
Nødvendige produkter:
- en lille ske smør;
- 0,25 liter mælk;
- en teskefuld afskallet og revet ingefær;
- en ske gurkemeje.
Tilberedningsproces:
- Smelt smør lidt, gør det ved stuetemperatur, bland det derefter med gurkemeje og ingefær.
- Det er godt at slibe den resulterende masse, så alle komponenter fordeles jævnt.
- Vi opvarmer mælken, men ikke for meget, så den kan drikkes sikkert.
- Vi lægger i det en halv teskefuld pasta, som vi tilberedte, bland drikken, indtil den er opløst og brug den.
Grøn te med ingefærrød
Grøn te har i sig selv mange nyttige egenskaber, selvfølgelig når det kommer til et kvalitetsprodukt. Men for at gøre det endnu mere værdifuldt er det muligt på grund af ingefær.
Væsentlige ingredienser:
- 500 ml vand;
- en stor ske god god te;
- frisk ingefærrød ca. 2 cm lang;
- to citronskiver.
Tilberedningsproces:
- Kog vandet, det er nødvendigt, at dets temperatur er ca. 90 grader.
- Hæld grøn te på den, bland, dæk beholderen og lad den stå i cirka fem minutter eller så meget som nødvendigt for den valgte sort.
- Sil filtret, så bladene ikke griber ind.
- Ingefær fri for huden, du kan hugge den eller rive den. Føj til den allerede bryggede te og varm den igen.
- Det gjenstår kun at presse lidt citronsaft. Om ønsket kan citronskiver dyppes i en tekande eller lægges i kopper ved servering.
Med ripseblade
En anden opskrift på ingefærte, som er utroligt duftende og koges meget hurtigt.
Væsentlige ingredienser:
- 5-7 ripsblade;
- en lille ingefær rod;
- 500 ml vand;
- to spiseskefulde sort te.
Tilberedningsproces:
- Skyl bladene på ripsebæren godt, så der ikke er spor af støv på dem, tør derefter og hugg. Det er bedst at bruge en blender, men du kan hugge den meget fint. Resultatet skal være omkring en spiseskefuld blade.
- Fjern huden fra ingefærroden og hugg. Det kan rives på et groft rivejern eller blot skæres i tynde plader. Det er bedre ikke at lægge hele rod i te, det vil gøre sammensætningen uklar.
- Bring den angivne mængde væske i kogepunkt, hæld den valgte te og de forberedte ripsblade der.
- Hold i ca. 5 minutter i en tekande, og sil derefter drikken for at slippe af med de hævede blade.
- Tilsæt skiver af ingefær der, og lad te stå i yderligere 20 minutter, før du drikker. Det tilrådes at gøre dette i en termos, så processen går hurtigere og krydderiet giver sine egenskaber bedre.
Hvordan man brygger med honning
Roden i kombination med honning bruges som et antiinflammatorisk, smertestillende, genoprettende middel.
Væsentlige ingredienser:
- et glas vand;
- honning - en eller to teskefulde efter din smag;
- ingefær rod ca. 2 cm lang;
- citronsaft efter ønske.
Tilberedningsproces:
- Fjern huden fra ingefær, skær den i enhver form, du kan i krus eller skiver, men så de ikke er tykke.
- Tilsæt vand, kog ingefær i det og lad det stå i cirka fem minutter.
- Tilføj honning. Juster beløbet baseret på dine præferencer. Press ud lidt citronsaft eller dypp en skive i en drink, bland for at opløse honningen og server.
Ingefær frugtte for at øge immuniteten
En fremragende opskrift ideel til vinter, da det påvirker immunforsvaret og styrker det.
Nødvendige produkter:
- 1 liter vand;
- en lille ingefærred - ca. to centimeter;
- en stor ske med orange eller citronskall;
- en ske honning;
- en kniv kanel;
- noget juice fra en appelsin;
- en spiseskefuld grøn te;
- æble tørring - 5-7 stykker.
Tilberedningsproces:
- Brænd væsken i kogepunkt, og tilsæt tørrede æbler til den, som først skal vaskes grundigt.
- Der tilføjer vi det valgte skum, fra orange eller citron samt ingefærrød. Vi må rense den og slibe den.
- Hæld en lille mængde kanel, bland, sæt den resulterende drik på komfuret og opvarm i højst fem minutter på svag varme.
- Fyld derefter tebladene, sæt honning efter din smag og hæld appelsinsaften. Bland igen, dæk beholderen med et låg og hold i yderligere fem minutter.
- Vi filtrerer inden servering, og du kan nyde smagen og aromaen.
Vitamin Drik med orange
Du kan brygge ingefærte med næsten alt, det vigtigste er, at komponenterne er velsmagende, for eksempel kommer en god drink med en appelsin ud.
Væsentlige ingredienser:
- en lille appelsin;
- flere kviste frisk mynte;
- liter vand;
- ingefær rod ca. fire centimeter lang;
- to spiseskefulde honning;
- en halv citron.
Tilberedningsproces:
- Vi renser appelsinen, presser saften ud af den, adskiller massen i små stykker og hæld denne blanding med kogende vand.
- Hæld juice fra citronen der, men det er bedre ikke at bruge de bløde dele af frugten, ellers kan teen vise sig at være bitter.
- Vi renser ingefæren og formaler den, mens den skal producere juice, hvilket er ønskeligt at samle i en beholder.
- Riv mynteblade i små stykker, bland med ingefær og dets juice, send alt til varmt vand.
- Det er kun tilbage at sætte honning, lad teen stå i cirka 20 minutter, og du er færdig.
