Pamela er en relativt ny eksotisk frugt på vores marked, der ligner en enorm grønlig grapefrugt i udseende. På trods af sin vilde popularitet i hjemlandet i Kina er den næsten ukendt for den europæiske forbruger og helt forgæves. Hvor nyttig er pamela? Hvilken type plante er det, hvad er dets sammensætning og i hvilken kvalitet kan det være nyttigt for mænd og kvinder?

Pamela (pomelo) - en beskrivelse af, hvordan og hvor frugten vokser

Pomelo kommer fra Sydøstasien, og dette er det vigtigste område i dens distribution i dag. Citrusfrugter vokser på stedsegrønne træer, som kan nå 10 meter i højden. Bladene er langstrakte og tætte, mørkegrønne farver.

Under blomstringen vises store hvide blomster på planten, på det sted, hvor frugterne derefter vokser. Deres farve spænder fra grøn til gul-orange. Diameteren på pomelo når 30 cm, og vægten af ​​en frugt når 10 kg. Huden er tyk, kernen er en lobule divideret med membraner. Kødet smager sød og surt med en let eftersmag af bitterhed.

I butikkerne kan du købe en pomelo, der vejer op til 2 kg, det er en mellemstor frugt med en grøngrøn skræl.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Pomelo er et ægte lager af vitaminer og mineraler. Først og fremmest er det en af ​​registerindehaverne af citrusfamilien med hensyn til C-vitaminindhold - en immunmodulator og en antioxidant. Frugterne indeholder også B-vitaminer, PP, pectin, kalium, magnesium, zink, jern, fluor, calcium.

Frugten har et lavt kalorieindhold - kun 39 kcal pr. 100 g, så det bruges aktivt i diætfødevarer.

Ernæringseksperter siger, at du med sin hjælp hurtigt kan slippe af med overskydende vægt.

Hvorfor pamela er nyttigt til kroppen af ​​en kvinde, mand

Frugt indeholder mange vitaminer og mineraler, og de fordelagtige egenskaber ved pomelo kan beskrives som følger:

  1. Frugt er et lager med vitamin C, der hjælper med at bekæmpe infektionssygdomme, har en foryngende virkning på kroppen.
  2. På grund af indholdet af gavnlige stoffer bidrager pomelo til forbedring og normalisering af det kardiovaskulære system. Hjertemuskulaturen bliver sundere, blodkarets elasticitet øges.
  3. Frugten fjerner perfekt "dårligt" kolesterol fra kroppen, hvorved man undgår dannelse af blodpropper.
  4. Produktet forhindrer ophobning af fedt, så dets regelmæssige anvendelse vil hjælpe med at tabe sig og opretholde det på det rigtige niveau.

Fosteret har også en særlig effekt på mænd:

  1. Pomelo er en naturlig afrodisiakum, der skaber og bevarer sexlysten.
  2. Fremmer sædproduktion.
  3. Hjælper med at bekæmpe hangover efter en rig fest.

For en kvindes krop vil en frugt også være nyttig:

  1. Regelmæssig brug af fosteret vil hjælpe med at forbedre hudens og hårets tilstand, neglene bliver mindre sprøde.
  2. Pomelo fjerner effektivt giftstoffer fra kroppen, forbedrer trivsel.
  3. Ved problemer med tarmbevægelse er pomelo ved regelmæssig brug i stand til at tackle dette problem.

Regelmæssigt forbrug af frugt vil hjælpe med til at styrke sundheden, forbedre funktionen af ​​organer og systemer i kroppen samt forbedre udseendet af enhver person, uanset køn og alder.

Nyttige egenskaber under graviditet

Pamela er veletableret som et fødevareprodukt til gravide kvinder. Hvis du ikke er allergisk over for citrusfrugter, kan du bruge den uden frygt, men efter at have rådført dig med din læge.

På grund af sin rige sammensætning har fosteret en gavnlig virkning på en gravid kvindes helbred:

  • hjælper med at fjerne giftstoffer;
  • har en beroligende virkning;
  • lindrer panikstemning før fødsel.

Folinsyre i sammensætningen hjælper med at forme vævene i det ufødte barn såvel som morkagen korrekt.

Da frugten er ret saftig, kan den bruges som en kilde til juice, der har en behagelig smag og perfekt slukker tørsten.

Flere materialer:Pomelo-frugt: gavnlige egenskaber og skade

Traditionelle medicinske opskrifter

Den bedste måde at konsumere frugt for at have en helende effekt er at spise den rå, da den ikke bevarer sine helbredende egenskaber længe.

Den bedste mulighed er at spise omkring 150 gram papirmasse dagligt. Dette vil dække det daglige behov for C-vitamin.

Under sygdom, i aftale med lægen, kan portionen øges, samt frembringes juice, som du har brug for at drikke hele dagen, indtil du er kommet dig.

Brug af frugt i madlavning

Frugten bruges aktivt som en ingrediens i frugtsalater, kager og kager. Det bruges til at skabe forskellige desserter, saft og sorbeter.

  • Saft kan konsumeres alene, det er meget forfriskende på grund af en lidt sur smag.
  • Skallet bruges til at tilberede en række desserter til fremstilling af marmelade og kandiseret frugt.
  • Pomelo bruges også som almindelig citrus, der tidligere er blevet renset for tæt hud og indre membraner.
  • I traditionelt asiatisk køkken føjes frugt til supper og desserter for at tilføje smag til retterne.
  • Ofte konsumeres massen efter at den tidligere har dyppet i en pebersalt-blanding.

Brug i kosmetologiprocedurer

Pomelo-frugt bruges ofte som et hudplejeprodukt, da det indeholder en enorm mængde næringsstoffer.En vigtig note - som sådan kan den bruges af dem, der ikke har allergiske reaktioner på citrusfrugter og vitamin C. Ellers er det bedre at afstå fra sådanne eksperimenter med pomelo.

Den mest populære måde at bruge et asiatisk foster på er at lave ansigtsmasker.

Sådan gør du:

  1. Tag hakket pulpemasse og flydende honning i lige store mængder.
  2. Der tilsættes et par dråber citronsaft.
  3. Blandingen fordeles pænt over forrenset hud og henlades i 15 minutter.
  4. Efter dette tidsrum vaskes sammensætningen af ​​med varmt vand.
  5. Derefter skal huden klappes med et blødt håndklæde og påføres din sædvanlige plejecreme.

En anden måde er at bruge juice som tonic. For at gøre dette knuses massen i en blender, den resulterende opslæmning presses ud, og væsken hældes i en ren, tør beholder og opbevares i køleskabet. Et sådant hjemmelavet produkt kan tørre ansigtet efter vask. Som et resultat får huden en mere ensartet skygge, og døde celler aftager hurtigere.

Kontraindikationer og mulig skade pamela

På trods af de ubestridelige fordele ved produktet for kroppen, bør det ikke tænkes uden brug.

Pomelo har følgende kontraindikationer til brug:

  1. Tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner på citrusfrugter og vitamin C. Da frugten indeholder den i overskydende, kan der udvikles alvorlige reaktioner hos mennesker, der er følsomme over for den.
  2. Hvis der er problemer med mave-tarmkanalen, såsom mavesår, gastritis og colitis. Fosterets sure smag kan udløse øget produktion af saltsyre, hvilket vil føre til udseendet af halsbrand og forværring af patientens tilstand.
  3. Under amning bør fosteret kasseres, da det kan påvirke babyens velbefindende.
  4. Hvis du spiser for meget papirmasse, vil det føre til en urolig tarm og forårsage en vanddrivende effekt.
  5. Eksotiske frugter bør ikke kombineres med nogle sorter af medicin, da det kan reducere deres effektivitet.

Under alle omstændigheder skal brugen af ​​frugt startes med forsigtighed for at undgå negative reaktioner. I nærvær af kroniske sygdomme såvel som regelmæssig medicinering er det værd at konsultere en læge.

Pomelo er en lækker og sund asiatisk frugt, der giver uvurderlige sundhedsmæssige fordele. Det er vigtigt at overholde nogle forholdsregler, når du bruger det, og derefter vil det være muligt at nyde dets positive effekt uden risikoen for komplikationer.

Relateret software:Mere fra forfatteren: