Когато салати като Цезар, Оливие и Кожур се отегчават, салата от риба тон с консерви идва на помощ. Готвенето е лесно, а намирането на продукти за готвене е още по-лесно.
Съдържание на материалите:
- 1 Консервирана салата от риба тон - класическа рецепта
- 2 Опция за закуска с царевица
- 3 Мимоза с риба тон
- 4 Класически Никоаз с риба
- 5 С китайско зеле
- 6 Краставица салата с консервирана риба тон
- 7 Необичайна рецепта с авокадо
- 8 Богата салата с риба тон и фасул
- 9 Консервирана диета салата от риба тон
- 10 Готвене с туршии и царевица
- 11 Ваканционна салата с риба тон
- 12 Как да готвя с картофи?
- 13 Консервирана зеленчукова салата от риба тон
- 14 С черен дроб на треска и риба тон
- 15 С прясна краставица и грах
- 16 Вариант с добавяне на гъби
- 17 Италианска салата с риба тон и моцарела
- 18 Със струнен боб
Консервирана салата от риба тон - класическа рецепта
За класическа салата на буркан с риба ще ви трябва:
- консерва с големи маслини;
- чифт силни домати;
- шушулка от сладък пипер - 1 бр .;
- лимонов сок - 2 супени лъжици. л .;
- олио (за предпочитане зехтин) - 2 с.л. л .;
- лилав лук - 1 бр .;
- зелени;
- подправки.
рецепта:
- Маслините се нарязват на пръстени.
- Тоната се затопля точно в банката.
- Доматите се нарязват на кубчета. Същото се прави и с лука и чушките.
- Лимоновият сок и олиото се смесват с подправките.
- Компонентите се изсипват в дълбока чиния и се поливат с дресинг.
Опция за закуска с царевица
Салата с риба тон и царевица се приготвя от следните компоненти:
- буркан с консерви;
- леко осолени краставици - 4 бр .;
- царевица - 1 консерва;
- глава лук - 1 бр .;
- три големи яйца;
- майонеза - 100 г;
- зелени;
- подправки.
Метод на готвене:
- Рибата тон се нарязва точно в банката.
- Лукът с варени яйца и краставица се нарязват на ситно.
- Рибата се разлива с царевица в купа.
- Към него се добавят и други продукти.
- Всичко се осолява, смесва и подправя с майонеза.
Предястие може да се сервира веднага, без първо да настоявате на студа.
Мимоза с риба тон
Продукти за Мимоза върху буркан от обсъждания вид риба:
- глава лук - 1 бр .;
- чифт коренови зеленчуци-придружители - лук и моркови;
- „Готини“ яйца - 5 бр .;
- майонеза - 1 пакет;
- чесън - 3 скилидки;
- зелени;
- подправки.
Ястието се приготвя така:
- Рибата се омесва с вилица.
- Лукът се нарязва на ситно.
- Към рибата се добавя нарязан лук, майонеза и подправки. Всичко се разбърква добре.
- Охладените яйца се смилат на ренде. Жълтъците ще се използват отделно.
- Морковите също се сваряват и търкат.
- Магданозът се прекарва през преса и се добавя към морковите заедно с майонезата и подправките.
- Картофите се сваряват и настъргват.
- Зелените се смачкват. Картофи, смесени със зелени.
- Всички компоненти са разположени на слоеве. На първо място риба, после картофи, моркови и накрая настъргани протеини.
- Всеки слой е допълнително намазан с майонеза. Повърхността на ястието е украсена с жълтъчна круша.
Известно време закуската остава в хладилника и след това се сервира.
Класически Никоаз с риба
Салата Никоас изисква продукти:
- маруля - 1 глава зеле;
- домат - 4 бр .;
- три големи яйца;
- лилава глава лук - 3 бр .;
- аншоа - 8 бр .;
- шушулка от черен пипер - 2 бр .;
- зелен фасул - 200 гр .;
- маслини - 3 супени лъжици. л .;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- лимонов сок - 2 ч.л .;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- чифт скилидки чесън;
- босилек - 6 листа;
- винен оцет - 1 ч.л;
- подправки.
Действия с рецепта:
- Зареждането с гориво се подготвя веднага. Оцет, олио и лимонов сок се смесват заедно с подправките.
- Фасулът се поставя във вряща вода и се вари за известно време. След това се изважда и се измива в студена вода.
- Фасулът с чесън, прекаран през преса, се изтупва в тиган за няколко минути.
- Листата от маруля се отделят и измиват. Едната половина трябва да бъде разположена на дъното на чинията, другата разкъсана.
- Доматите се нарязват на филийки, лукът се нарязва на половин пръстени, маслините се разделят на две части, пиперът се нарязва на филийки.
- Яйцата се сваряват до твърд жълтък, почистват се и се разделят на четири части.
- Аншоа се измиват и нарязват наполовина.
- След това върху салата всички компоненти се подреждат на слоеве в следния ред: кубчета лук, домати, боб, чушки. И така, докато изчерпат продуктите. Следва риба тон, парченца яйца, маслини, аншоа.
Всичко се залива с дресинг и се изпраща на масата.
С китайско зеле
Продукти за салата:
- Пекинско зеле - 1 бр .;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- маслини - 1 консерва;
- големи яйца - 3 бр .;
- зелени лукови стрелки - букет;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- соев сос - 1 супена лъжица. л .;
- лимонов сок - 1 супена лъжица. л .;
Готвенето е съвсем просто:
- Зелето се разделя и нарязва на ивици.
- Гредата ситно се разпада.
- Тоната се затопля в банката.
- Маслините се нарязват на две половини.
- Яйцата са добре сварени и нарязани на ситно.
- Компонентите се смесват в купа за салата.
- За дресинг смесете подправки, олио, соев сос и лимонов сок.
- Този дресинг се изсипва салата.
Краставица салата с консервирана риба тон
За рецептата, от която се нуждаете:
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- краставица - 1 бр .;
- чифт големи "готини" яйца;
- домати - 1 бр .;
- маруля - 1 глава
- подправки;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- лимонов сок - 2 супени лъжици. л .;
- Дижонска горчица - 1 ч.л.
Стигането до "сглобяването" на това просто ястие:
- Краставица краставица.
- Доматът се нарязва по същия начин.
- Листата от маруля се разделят и се нарязват или нарязват на средни парчета.
- Яйцата се сваряват и нарязват на кубчета.
- За дресинг се смесват подправките, зехтина, горчицата и лимоновия сок.
- Съставките се смесват в купа за салата и се подправят.
Необичайна рецепта с авокадо
За салата имате нужда от:
- авокадо - 1 бр .;
- чери домати - 8 бр .;
- шушулка от черен пипер - 1 бр .;
- хрупкава краставица;
- листа от маруля - 1 китка;
- Дижонска горчица - 1 супена лъжица. л .;
- лимонов сок - 1 супена лъжица. л .;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- ряпа лук - 1 бр .;
- консервирана риба тон - 1 консерва.
Метод на готвене:
- Авокадото се обелва и нарязва на филийки. Същото трябва да се направи и с българския пипер.
- Лукът се разделя на половин пръстени, краставицата се разделя на кубчета със среден размер, доматите се разделят на 2-4 части.
- Листата от маруля се късат произволно - за да е удобно да се яде.
- Тоната се затопля точно в банката.
- Горчицата, лимоновият сок, зехтина и подправките се смесват за подправка.
- Всички съставки се намират в купа за салата и се поливат с дресинг.
Богата салата с риба тон и фасул
За него е необходимо:
- червен лук - 1 бр .;
- скилидки чесън - 3 бр .;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- винен оцет - 2 супени лъжици. л .;
- подправки;
- боб - 1 консерва;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- босилек.
готвене:
- Фасулът се отървава от течността.
- Лукът се нарязва на половин пръстени, колегата му чесън се прекарва през преса.
- Смесват се олиото, оцетът, подправките и чесновата паста.
- Тоната се затопля.
- Босилекът се руши по-малък.
- В следната последователност съставките се поставят върху ястието: боб, риба тон, филийки лук, босилек.
Всичко това се полива с дресинг в края или, ако желаете, всеки слой се ароматизира отделно.
Консервирана диета салата от риба тон
За готвене се нуждаете от:
- чифт силни краставици;
- домати - 2 бр .;
- маслини - 1 консерва;
- моркови - 2 бр .;
- зеле - половин глава зеле;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- лимонов сок - 2 супени лъжици. л .;
- зелени;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- подправки.
Поетапна рецепта:
- Краставиците се нарязват на кубчета. Направете същото с доматите.
- Зелето се нарязва на ситно, морковите се търкат, маслините се нарязват на две части.
- Рибата се омесва с вилица.
- За зареждане се смесват масло, лимонов сок и подправки.
- Всички продукти се събират и се поливат с дресинг.
При сервиране диета салата се поръсва с билки.
Готвене с туршии и царевица
Тази закуска ще изисква предварително да подготвите такъв набор от продукти:
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- царевица - 1 консерва;
- кисели краставици - 4 бр .;
- ряпа глава лук;
- зелени;
- подправки;
- майонеза - 2 супени лъжици. л.
Започваме да готвим. Всичко е просто:
- Краставиците ситно нарязани.
- Ряпата се нарязва на половин пръстени.
- Зелените трябва да бъдат нарязани, а рибата - смачкана.
- Подправете всички продукти с майонеза и разбъркайте.
Ваканционна салата с риба тон
Много хора харесват салата от риба тон и яйца. Това ястие има деликатен, но пикантен вкус.
Какво е необходимо:
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- сирене - 100 г;
- моркови - 1 бр .;
- три големи "готини" яйца;
- ябълка - 1 бр .;
- майонеза - 1 пакет.
Метод на готвене:
- Рибата се натрошава.
- Разтрийте по-малките яйца.
- Морковите се сваряват и също се търкат. Прясна ябълка очаква същата съдба.
- Компонентите са подредени в следния ред: риба, яйчна трохи, морков, ябълка. Всички слоеве са покрити с решетка от майонеза.
На последния етап е необходимо салатата да се смаже със сирене. Можете също да го покриете с решетка от майонеза - стига да не излезе твърде калорична.
Как да готвя с картофи?
Продукти за салата:
- картофи - 3 бр .;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- голяма глава лук;
- парчета три яйца;
- чифт кисели краставички;
- зелени;
- подправки.
Етапи на готвене:
- Лукът ситно нарязан.
- Тоната се затопля точно в банката.
- Картофите се сваряват и се нарязват на ситно, същото чака и маринованите краставици.
- Всички компоненти се смесват с майонеза, билки и подправки.
Консервирана зеленчукова салата от риба тон
компонента:
- маруля - 100 г;
- чифт пресни краставици;
- домати - 2 бр .;
- чифт яйца;
- ряпа лук;
- консервирана риба тон - 180 г;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- подправки.
Метод на готвене:
- Яйцата се сваряват и се нарязват на четири части.
- Рибата се затопля точно в брега.
- Обелената глава лук се нарязва на половин пръстени.
- Краставиците и доматите се натрошават на кубчета.
- Листата от маруля се подреждат върху чиния, всички останали продукти се разпределят върху тях.
Остава само да добавите подправки и олио.
С черен дроб на треска и риба тон
За салата с ориз, треска и риба тон ще ви трябва:
- ориз - 200 г;
- черен дроб на треска - 1 консерва;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- топено сирене - 2 бр .;
- твърдо сирене - 100 г;
- лук;
- няколко яйца са по-големи;
- домати - 3 бр .;
- майонеза - 100 g.
Алгоритъмът на готвене е прост до примитивизъм:
- Доматите се нарязват на ситно.
- Оризът се вари с подправки и масло.
- Треска и риба тон омесват с вилица.
- Главата лук се нарязва на половин пръстени или на ситно.
- Втриват се сирена и яйца.
- След това всички съставки се подреждат на слоеве. Всеки слой се намазва с майонеза. Последователността е: домати, половин ориз, черен дроб и лук, крема сирене, половин яйца, ориз, риба тон с лук, твърдо сирене и яйчни трохи.
С прясна краставица и грах
Ще се изисква:
- краставица - 1 бр .;
- две "готини" яйца;
- суров лук;
- грах - 1 консерва;
- майонеза - 100 г;
- подправки;
- консервирана риба тон - 1 консерва.
Приготвя се както следва:
- Краставиците се нарязват на малки кубчета, лукът - на половин пръстени.
- Яйцата се разтриват.
- Тоната се затопля точно в банката.
- Всички компоненти се смесват с майонезата и подправките.
Вариант с добавяне на гъби
Необходими за салата:
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- по-голямо яйце или няколко малки;
- консервирани шампиньони - 1 консерва;
- сирене - 100 г;
- чифт скилидки чесън;
- зелени;
- подправки;
- майонеза - 100 g.
Приготвя се така:
- Рибата се омесва с вилица.
- Яйцата „готино“ се сваряват и търкат.
- Сиренето също се търка.
- Чесънът се прекарва през преса.
- Всичко се смесва в купа за салата с подправки и майонеза.
Италианска салата с риба тон и моцарела
Необходими продукти:
- 50 г маруля, моцарела и череша;
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- царевица - 1 консерва;
- зехтин - 2 супени лъжици. л.
Как се готви:
- Рибата се омесва с вилица.
- Листата са разкъсани.
- Рилките лук се мариноват.
- Доматите се нарязват наполовина.
- Всички съставки се смесват, подправят се с олио и подправки.
- Чинията е украсена с разкъсани листа, върху които салата се разнася на порции.
Луковите пръстени се разпределят върху марулята.
Със струнен боб
Ще се изисква:
- консервирана риба тон - 1 консерва;
- краставици - 2 бр .;
- домати - 2 бр .;
- зелен фасул - 200 г;
- глава бял лук;
- чифт скилидки чесън;
- зехтин - 2 супени лъжици. л .;
- Дижонска горчица - 1 супена лъжица. л .;
- подправки.
Приготвя се както следва:
- Рибата се омесва с вилица.
- Фасулът се вари и се задушава малко в тиган.
- Гредата се нарязва на пръстени.
- Доматите с краставиците се нарязват на ситно.
- Скилидките чесън се прекарват през пресата.
- Чесънната маса, олиото, горчицата и подправките се смесват.
- Всички компоненти се комбинират в любима салата и се поливат с дресинг.