يمكن أن يكون علاج هشاشة العظام ، حسب نوعه وطورته ، إما متحفظًا أو جراحيًا. يتم اتخاذ القرار من قبل الطبيب بناء على تاريخ وشكاوى المريض. وكقاعدة عامة ، في حالة الألم البسيط ، يمكنك القيام بالأدوية والتدليك والتمارين العلاجية.
إذا تم إهمال الموقف ، فغالبًا ما يكون التدخل الجراحي مطلوبًا. لكي لا يتم أخذ هذا المرض على حين غرة ، تحتاج إلى معرفة ما هو مرض تنخر العظم ، وما يحدث وكيف يظهر ، فضلاً عن الطرق الرئيسية لعلاج هذا المرض.
محتوى المواد:
ما هو تنخر العظم وأسبابه
هشاشة العظام هو مرض يحدث فيه تشوه القرص بين الفقرات. أنها تبدأ الاضطرابات الضمور تحت تأثير العوامل الضارة. تصبح المسافة بين الفقرات أصغر ، مما يؤدي إلى معاناة النهايات العصبية وتسبب ألمًا شديدًا في الرقبة أو الصدر أو أسفل الظهر ، وهذا يعتمد على موقع علم الأمراض.
يمكن أن تكون أسباب المرض:
- الاستعداد الوراثي. إذا كان شخص من الأقرباء يعاني من مشاكل في الظهر ، فأنت بحاجة إلى مراقبة حالة العمود الفقري بعناية.
- أمراض الجهاز العضلي الهيكلي. الجنف ، الحداب ، القدم المسطحة في حالة عدم وجود علاج يمكن أن يثير ظهور المرض.
- نمط حياة غير صحي. قلة النشاط البدني ، زيادة الوزن ، نظام غذائي غير متوازن ، العادات السيئة والضغوط المستمرة هي عوامل مسببة لظهور الغضروف العظمي.
- الحمل. أثناء انتظار الطفل ، يزداد الحمل على العمود الفقري عدة مرات.هذا يمكن أن يؤدي إلى معسر وموقف غير صحيح من الفقرات.
- إصابة. غالبًا ما تسبب الكدمات القوية مشاكل في العمود الفقري.
- ظروف عمل غير مناسبة تعد الحاجة إلى حمل أحمال ثقيلة ، والعمل مع المواد الكيميائية أحد أسباب المرض.
- رصيف غير مريح. إذا كان العمود الفقري في وضع غير طبيعي أثناء الراحة الليلية ، فسيؤدي ذلك إلى العديد من المشكلات.
- الفشل الهرموني. https: //www.youtube.com/watch؟ V = BfxJTf_Upko
حتى واحد من الأسباب المذكورة أعلاه يمكن أن يكون حافزا لتطوير المرض.
تصنيف المرض
اعتمادًا على مكان حدوث تشوه الأقراص الفقرية ، يتم تمييز أنواع المرض التالية:
- هشاشة العظام في العمود الفقري العنقي.
- هشاشة العظام في العمود الفقري الصدري.
- تنخر العظم الفقري القطني.
قد تختلف المظاهر قليلاً ، لكن العلامات الرئيسية - تصلب الحركات والألم ، هي سمة من سمات جميع أنواع المرض الثلاثة.
الأعراض والعلامات
تعتمد أعراض هشاشة العظام على تنوعها وقد تكون على النحو التالي:
- مع التهاب العظم و الغضروف العنقي ، يشكو المرضى من الصداع المستمر ، صرخة الرعب ، الانزعاج في الأطراف العليا ، الغثيان و الرنين في الأذنين. في بعض الحالات ، الإغماء ممكن.
- غالبًا ما يتم الخلط بين هشاشة العظام الصدرية وأمراض القلب. يشكو المرضى من الشعور بالتضيق وألم في الصدر ، وخدر في اليدين وضعف. غالبًا ما توجد مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والانتفاخ والتهاب البنكرياس.
- يتميز تنكس العظم الفقري القطني بالألم في المنطقة المقدسة ، وهو يعطي للأطراف السفلية. غالبًا ما يحدث Lumbago ، يكون النشاط الحركي أسوأ من ذلك. Https: //www.youtube.com/watch؟
إذا ظهرت العلامات أعلاه ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الأعصاب في أقرب وقت ممكن للخضوع لفحص ووصف العلاج.
كيف يتم التشخيص
أولاً ، يتم فحص المريض ، ويقوم الطبيب بجمع أحد الحالات المرضية ، لمعرفة وجود الأمراض المزمنة ، ونمط الحياة ، وطبيعة العمل المنجز ، ووجود الإصابات والضغوط.
بعد ذلك ، يتم إرسال المريض إلى الدراسات التالية:
- تحليل البول والدم. أنها تساعد على تأسيس وجود عملية التهابية في الجسم.
- الأشعة السينية والرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي. تهدف كل هذه الطرق إلى دراسة شاملة للعمود الفقري. بمساعدتهم ، يتم الكشف عن العمليات التي تحدث في العمود الفقري ، ووجود القرص والقرص ، وكذلك حالة الأقراص الفقرية.
بعد تلقي النتائج ، يصف الطبيب العلاج.
طرق علاج هشاشة العظام
هناك طريقتان رئيسيتان لعلاج الأمراض - المحافظة والجراحية. يتم اللجوء إلى الأول في الحالات التي يتم فيها اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة ويمكن تصحيحه بسهولة.
يتم إجراء العملية عندما لا تعطي الطرق التقليدية نتائج ، وحالة المريض تتدهور بسرعة. ما هي أساليب العلاج التي يجب تفضيلها ، يقرر الطبيب المعالج.
محافظ
وتشمل هذه العلاجات الدوائية والتدليك وتمارين العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي والعلاج اليدوي. تهدف جميعها إلى تخفيف الالتهاب والألم وتقوية العمود الفقري ومنع إتلاف أقراص الفقرية.
جراحي
يتم اللجوء إلى جراحة العمود الفقري للتخلخل العظمي في الحالات القصوى عندما لا يمكن إزالة متلازمة الألم مع أي دواء ، ويتم تقليل النشاط الحركي للمريض بشكل كبير ، ولا تعطي نتائج التدليك والجمباز نتيجة لذلك.
يعتبر التدخل الجراحي على العمود الفقري إجراءً معقدًا ، لذلك يجب إجراءه بواسطة جراح مؤهل تأهيلا عاليا في المستشفى.
عند الضغط على الجذر العصبي ، سيكون من الضروري إزالة جزء من القرص الذي يسبب ضغط نهايات العصب. إذا كان هناك تلف كامل للقرص الفقري ، فسيتم تركيب طرف اصطناعي في مكانه.
بعد الجراحة ، سيحتاج المريض إلى إعادة تأهيل طويلة الأمد وعناية شاملة.لذلك ، لا ترفع الموقف إلى درجة أن هناك حاجة ملحة للتدخل الجراحي.
علاج المخدرات
لعلاج هذا المرض ، يتم استخدام عدة أنواع من الأدوية التي تقضي على بعض المشكلات:
- تستخدم المسكنات والمسكنات ، الستيرويدات القشرية لتقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- أدوية توسع الأوعية ، تم تصميم الغضروفية لتحسين التغذية في أنسجة العمود الفقري وإبطاء عملية تدمير الأقراص الفقرية.
- تساعد الأدوية المهدئة ومرخيات العضلات على تخفيف الضغط النفسي والجسدي.
- مجمعات الفيتامينات المعدنية لها تأثير منشط وتدعم جسم المريض.
من المهم أن تتذكر أن الطبيب وحده هو الذي يستطيع وصف كل هذه الأدوية وتحديد جرعاتها. التطبيب الذاتي في هذه الحالة لن يساعد فقط ، ولكن سيضر بالصحة أيضًا. بعض الأدوية ، مثل الهرمونات ، لها عدد كبير من الآثار الجانبية.
حمية
بمجرد تشخيص المريض ، يحتاج أيضًا إلى إعادة النظر في نظامه الغذائي المعتاد.
تحتاج إلى الاهتمام بالتوصيات التالية:
- يجب أن تكون الوجبة كسرية ، على الأقل 5 مرات في اليوم. لضمان تزويد منتظم من المواد الغذائية والفيتامينات ، ولكن لا تفرط في الجسم الضعيف.
- تتم إزالة جميع المنتجات الضارة من النظام الغذائي - الوجبات السريعة والسلع المعلبة واللحوم المدخنة والمخللات والصودا الحلوة.
- تأكد من استخدام مرق اللحم القوي ، والهلام ، والحلويات التي تحتوي على الجيلاتين ، لأنه يشارك في ترميم الغضاريف.
- يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالضرورة على كمية كافية من اللحوم والخضروات والفواكه والمكسرات ومنتجات اللبن الزبادي.
- كل يوم تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من المياه النظيفة دون غاز. HTTP: //www.youtube.com/watch؟ V = 20vRMRPkLIs
يجب تفضيل المشروبات مثل شاي الأعشاب والكومبوت والعصائر الطبيعية.
التغذية الغذائية ليست هي الطريقة الرئيسية للعلاج ، ولكنها مكملة جيدة للعلاج بالعقاقير وتمارين العلاج الطبيعي.
العلاجات الشعبية
في المنزل ، أظهرت حمامات الاسترخاء تأثيرًا جيدًا واستخدام تطبيقات الجزء الخطأ من الظهر حيث يكون الألم أكثر وضوحًا.
تعتبر الوصفات التالية الأكثر فعالية:
- حمام مريح مع ضخ من الأعشاب المهدئة. يتم شراء مجموعة جاهزة في الصيدلية ، أو تتكون بشكل مستقل عن الأعشاب مثل بلسم الليمون والبابونج والزعتر والزعتر والخلافة. ل 200 غرام من المواد الخام الجافة تأخذ 4 لترات من الماء المغلي. ينضج الخليط على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن نصف ساعة ، وبعد ذلك يُسمح له بالتبريد وإضافته إلى الحمام ، بعد تصفيته مسبقًا. يتم تنفيذ الإجراء فورًا قبل النوم.
- طحن الكحول العسل. هذا المنتج يشبع الجلد بالفيتامينات والمعادن ، وفي الوقت نفسه يكون له تأثير مسخّن ومدفئ. لمدة 1 كجم من العسل ، خذ رطلًا من أوراق الصبار ولترًا من الفودكا. يتم تمرير الألوة من خلال مفرمة اللحم أو اللكم في خلاط للحصول على خليط طري. يتم خلط جميع المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس ، ويتم نقله إلى طبق نظيف مع غطاء ويترك في مكان مظلم بارد لمدة أسبوع واحد للتسريب. بعد ذلك ، يتم وضع القليل من الطحن في حاوية منفصلة ويتم إنزال قطعة من المادة فيه. يتم تطبيق النسيج المشرب على البقعة الملتفة ، ملفوفة بالبولي إيثيلين ومنشفة ، ويوجد وشاح من الصوف مُلف على القمة. مدة الإجراء لا تزيد عن 40 دقيقة. لا يمكنك القيام بذلك أكثر من مرتين يوميًا لتجنب الحروق. Https: //www.youtube.com/watch؟ V = st61ef4fKb0
قبل استخدام أي دواء تقليدي ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك حتى لا يضر هذا العلاج بالمريض. من المهم أن تتذكر أن الاحتكاك والاستحمام ليسا بديلاً كاملاً عن المخدرات ، إذ يخففان الأعراض ، لكنهما لا يخلصان من السبب الجذري للمرض.
منع
يحدث هشاشة العظام عادة عند وجود مزيج من الأحمال المفرطة على العمود الفقري ، واتباع نظام غذائي غير متوازن ونمط حياة غير صحي.
من أجل حماية نفسك من المرض أو تخفيف الحالة باستخدام علم الأمراض الحالي ، يجب عليك الالتزام بالتدابير الوقائية التالية:
- توازن التغذية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي بالضرورة على الفواكه الطازجة والخضروات واللحوم ومنتجات اللبن الزبادي. يجب أن تتخلى عن استخدام عدد كبير من الأطباق المالحة ، وكذلك المنتجات ذات المحتوى العالي من المواد الحافظة والأصباغ. كل يوم تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن لتر ونصف من الماء النظيف.
- رفض العادات السيئة. يؤثر الكحول والتدخين سلبًا على الجسم بأكمله ، بما في ذلك حالة الأقراص بين الفقرات.
- زيادة النشاط الحركي. من المهم تجنب الخمول البدني ، لأنه يؤدي إلى حدوث ظواهر راكدة في الجسم - تدهور في تدفق الدم وتدفق الليمفاوية ، وانخفاض في استقلاب الأكسجين. إذا اضطر الشخص أثناء ساعات العمل إلى الجلوس كثيرًا في مكان واحد ، فأنت بحاجة إلى التوقف المؤقت لفترة قصيرة من الاحماء. في أوقات فراغه ، يجب أن تمشي أكثر في الهواء الطلق ، وتشترك في السباحة لتخفيف التوتر من العمود الفقري. بعد التشاور مع طبيب أعصاب وجراح ، فإن الأمر يستحق ممارسة الجمباز أو اليوغا أو البيلاتس ، وأداء التمارين لتقوية عضلات الظهر.
- احمي العمود الفقري ، وحاول عدم رفع الأوزان ، وارتداء حقائب الظهر بدلاً من الحقائب. إذا كنت بحاجة إلى رفع جسم ثقيل ، فيجب أن يتم ذلك من وضع نصف القرفصاء ، عندما تأخذ الساقين وليس الظهر الحمولة بأكملها. Https: //www.youtube.com/watch؟
- ارتداء أحذية مريحة ، العظام ،. وينطبق هذا بشكل خاص على النساء الحوامل ، لأن الحمل على العمود الفقري يزيد بشكل كبير. في الموسم الدافئ ، يكون للمشي بدون حذاء على العشب أو الرمل أو الحجارة الصغيرة تأثير جيد. نتيجة لذلك ، يتم تقوية عضلات القدمين ، ويتم تقليل الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي ككل.
- النوم على فراش العظام والوسادة بحيث يأخذ الجسم الموضع الصحيح خلال بقية الليل. يجب التخلص من مراتب ناعمة أو صلبة ، بالإضافة إلى وسائد طويلة أو مسطحة.
- مع ميل إلى المشاعر القوية ، واختيار المهدئات واستشارة طبيب نفساني. الحل الجيد هو استخدام الاسترخاء في التنفس والجمباز ، لأن التوتر يؤدي إلى تشنج العضلات في الجسم كله. هذا يؤثر سلبا على حالة العمود الفقري ، بما في ذلك.
- لأغراض وقائية ، يستحق مرة واحدة كل ستة أشهر أخذ دورة تدليك لتقوية عضلات الظهر.
في المرحلة الأولية ، يصيب العظم الغضروفي التصحيح جيدًا دون الحاجة إلى علاج معقد. إذا تم إهمال الحالة ، وكان الشخص يشعر باستمرار بالألم في أي جزء من الظهر ، فلن تحتاج إلى تأخير زيارة أخصائي الأمراض العصبية والجراح. كلما بدأ العلاج بسرعة ، تعافى المريض بشكل أسرع.
