إذا صنعت الشجر المجفف للأوراق العريضة ، فستحصل على شاي كودين. على الرغم من اسمه ، فإنه لا علاقة له بالشاي ، لأن المشروب لا يخمر من أوراق شجرة الشاي.
محتوى المواد:
تكوين ومحتوى السعرات الحرارية والقيمة الغذائية للشاي
يحتوي المشروب على تركيبة كيميائية متنوعة للغاية ، والتي تشمل:
- السيليكون.
- الفيتامينات (أ ، د ، ج ، ب ، ه) ؛
- الفوسفات.
- البوتاسيوم ، الكلوروفيل.
- حمض النيكوتينيك ؛
- المعادن.
- المنغنيز.
- البيوتين.
- الكولين.
- حمض الهيدروكلوريك
- الريبوفلافين.
- المغنيسيوم.
- الكالسيوم.
- الحديد،
- حمض البانتوثنيك.
بالإضافة إلى ما سبق يحتوي على: الزيوت المتطايرة والراتنجات والفلافونويد والعفص والألياف. محتوى هذه المواد هو أكثر أهمية بكثير مما كانت عليه في العديد من النباتات. اتفق علماء العالم على أن هذا مشروب فريد ليس فقط في التكوين ولكن أيضًا في تأثيره على الجسم.
إذا أخذنا في الاعتبار القيمة الغذائية للشراب في 100 غرام ، فإن البروتين يحتوي على 0.83 جم ، دهون - 0.84 جم ، كربوهيدرات - 1.17 جم ، بناءً على ذلك ، يمكن ملاحظة أن الشاي يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، 16 كيلو كالوري فقط.
مجموعة متنوعة من الشراب
تبدأ أوراق الحصاد بمجرد أن تتحول إلى اللون الأخضر. ثم أنها ملتوية ، يتم إجراء ثقوب. الفراغات المجففة في الشمس. عندما يجف جيدا ، يتم فرزها حسب النوعية.
هناك عدة أنواع من الشاي حسب تكنولوجيا التصنيع:
- الملتوية.
- ورقة.
- حلزوني - هذا عندما يتم لف الأوراق في شكل حلزوني ؛
- ذات الصلة؛
- الضغط عليه.
عند اختيار الشاي ، والانتباه إلى التكوين. الأفضل هو الشاي النقي بدون إضافات.تبيع الأسواق المنتجات من مزيج من عدة أنواع من الشاي. لذلك ، بعناية إعادة قراءة التكوين.
شاي كودين - فوائد لجسم الإنسان
الشراب لديه مذاق مرير. يشربونه بشكل أساسي لتقوية الجسم. الخصائص المفيدة للشاي مذهلة. في الصين القديمة ، كان يطلق عليه "الشاي السحري" ، لأنه في الطبيعة هناك عدد قليل من النباتات التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة في نفس الوقت.
ينصح الشراب للأمراض المزمنة والوزن الزائد ، ونزلات البرد والحصانة.
آثار مفيدة على الجسم:
- يتم تطبيع التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.
- يساعد في تخفيف الدم ، مما يمنع تكوين جلطات الدم.
- يتم استخدامه كعلاج ضد ارتفاع ضغط الدم.
- يساعد على تحفيز نظام القلب والأوعية الدموية.
- بمساعدتها ، تتم إزالة المواد والسموم الضارة من الجسم.
- يتم تطهير الكبد.
- يساعد على تحسين الذاكرة وتخفيف التعب العقلي.
- وهو مضاد للجراثيم وخافض للحرارة قوي. يحارب بشكل فعال نزلات البرد والتهاب اللثة والتهاب الفم.
- الجهاز الهضمي يتحسن.
- يساعد في التهاب القولون.
- يجعل من الممكن منع تشكيل الأورام السرطانية.
- لها تأثير منشط وتنشيط.
- يخفف من صداع الكحول.
- يساعد على تراكم الفسفور ، وهو أمر ضروري للخلايا العصبية.
كيفية تحضير وشرب شاي كودين: نصيحة من الأطباء
قبل البدء في إعداد المشروب ، يجب أن تتذكر أن هذا الصنف لا ينطبق على الشاي العادي. إنه مرير للغاية وسيكون هناك الكثير من "الإبر" لكل كوب. إشرب نصفًا فقط ، ومن الأفضل أن تبدأ بثلث العصا لفهم درجة المرارة التي تناسبك.
يمكنك الشراب بطرق مختلفة:
- إذا كنت لا تحب أن تشعر برائحة المشروب ، فسكب الماء المغلي. مع طريقة التخمير هذه ، يخرج الشاي المرير الزاهي بدون رائحة.
- للحصول على نكهة رفيعة الذوق مع طعم مرير قليلاً ، صب الماء عند درجة حرارة 80 درجة. ثم اعط وقتًا لهذا الشراب. مع خيار الطبخ هذا ، يمكنك تجربة المذاق الطبيعي للشراب. وبعد كل رشفة ستشعر بمذاق حلو وممتع.
- لتحضير ضخ في guyvan ، تحتاج إلى سكب الماء المغلي فوقه وتجفيفه. ثم أضف kudin الجاف. صب الماء الساخن فقط. بعد ثلاث دقائق ، استنزاف أوراق الشاي بالكامل واسكب الماء المغلي مرة أخرى. شرب شراب من أكواب صغيرة.
في كثير من الأحيان تشرب ، مثل الشاي العادي ، فمن غير المستحسن. يكفي استخدام ثلاث مرات في الأسبوع.
مجالات التطبيق
يساعد المشروب على مكافحة الوزن الزائد ، ويستخدم لعلاج الأمراض ويستخدم بكثافة في التجميل. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في طرق التطبيق في مختلف المجالات.
خصائص مفيدة لفقدان الوزن
نظرًا لخصائصه الخاصة ، فإن المشروب لا ينشط وينشط فحسب ، بل يقلل أيضًا من الشهية.
مقارنة بأنواع الشاي والقهوة الأخرى ، فإن شاي كودين له تأثير خفيف يحفز الجهاز العصبي ويقلل الشهية.
لذلك ، بسبب انخفاض السعرات الحرارية في الجسم ، يحدث فقدان الوزن بشكل طبيعي. خلال النظام الغذائي ، لا يمكنك تناول الطعام إذا لم يكن هناك جوع واضح ، وإلا لن يساعد الشاي.
هناك اعتقاد خاطئ بأن الشراب هو الغذاء. لكن الأطباء بالإجماع - هذا هو الشاي فقط ، مما يساعد على تقليل الوزن ، لكنه لا يحل محل تناول الطعام. لا يمكنك استخدامه على معدة فارغة ، لأنه يضر بمعدة فارغة.
إذا كنت تفقد وزنك ، فتناول جبن الكوخ أو الفواكه الحلوة في الصباح ، ثم اشربه مع مشروب طازج. يُعتقد أيضًا أنه يطحن الأطباق الدهنية ، حتى تتمكن من علاج عجة البيض.
اشرب التسريب في الصباح وفي المساء ، وتناول طعامين متوازنين طوال اليوم. لا يمكن إضافة المحليات والنكهات إلى الشاي. يمكنك استخدامه حتى انقاص الوزن المرغوب فيه ، لكن تجدر الإشارة إلى أنه يجب عليك التقيد بالقيود المفروضة على تناول الطعام وممارسة الرياضة.
الشراب له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ، ويساعد على تسريع عملياته ، وبالتالي ، يتم حرق الدهون والكربوهيدرات ، والتي تعد المصادر الرئيسية للوزن الزائد ، بشكل أكثر فعالية.
كودين طبخ الشاي
في الشاي الطهي يتم استبدال Kudin "المسيل للدموع المريرة" بالشاي الأخضر العادي. ينصح تخمير قبل الاستخدام. يساعد المشروب على تروي عطشك ويبقيك دافئًا أثناء التبريد. سوف يهتف لك ويمنحك القوة.
لا تستهلك طازجة ولا تستخدم كمضافات. إنهم يشربون من دون مواد تحلية ولا يشربون الحلوى.
في الطب التقليدي والتجميل
للعلاج ، استخدم حقن أقل تركيزًا ، والتي ستكون آمنة للاستخدام لفترة طويلة. في الوقت نفسه ، يكون المذاق أفضل ، ويصبح طريًا وينعش.
لأغراض وقائية ، يشربون مرة واحدة في اليوم ، عادة في الصباح ، ولكن يمكن استخدامها في المساء.
أجهزة الجسم تتفاعل بشكل مختلف مع الشاي. لعلاج مرض معين ، تحتاج إلى استخدام كمية مختلفة من الشراب.
- مع ارتفاع ضغط الدم والغدة الدرقية ، فإن الغدة الدرقية في حالة سكر قبل تناول وجبات الغداء (في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة). للقبول تحتاج إلى قدح واحد من التسريب.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المستحسن شرب كوب واحد بعد ساعة من تناول الطعام.
- في حالة مرض السكري من الدرجة الثانية ، يتم استخدامه قبل الغداء (في 45 دقيقة). تحتاج إلى شرب كوب واحد من الشاي. يتم العلاج لمدة أسبوعين.
- لعلاج الأمراض الجلدية ، تُسكب خمس منشورات ملتوية بزيت الزيتون (150 مل) وتُصرّ لمدة أسبوع. ثم تصفية. الخليط الناتج يمكن أن يشحم تهيج الجلد والحروق.
في التجميل:
- يساعد المشروب على توحيد لون البشرة ومنع التجاعيد. للقيام بذلك ، دهن وجهك بالشاي كل صباح.
- لها تأثير مضاد للسيلوليت. للقيام بذلك ، صب ملح البحر (20 جم) في الشاي (50 مل) وزيت الشمر بالتنقيط (5 قطرات). يقلب ويصر على ربع ساعة. شطف الجسم جيدا ، ثم تطبيق فرك. في أغلب الأحيان ، يحدث الوخز ، ثم يظهر الاحمرار. سوف تزول الأعراض خلال ربع ساعة. مناسبة للاستخدام مرة واحدة في الأسبوع.
ضرر من شرب الشاي
وجود العديد من الصفات الإيجابية ، والشراب لديه بعض موانع.
- لا تأكل التمريض أو النساء الحوامل.
- بطلان في الأطفال الصغار. يحتوي المشروب على مذاق مرير يمكن أن يسبب الحساسية ويزعج الأمعاء.
- لا ينصح بتناوله مع انخفاض ضغط الدم.
- لا يمكنك شرب قبل شهر من الجراحة.
- لا تستخدم إذا كانت هناك حساسية للكافيين.
